代表挨拶

私と笑いヨガとの出会い 

私が笑いヨガと出会うきっかけとなったのは、2005 年に受けた心臓の大手術でした。
生存確率 20％という厳しい状況を乗り越え、「笑うこと」の大切さを実感しました。しか
し当時は、「理由もなく笑う」という発想も、その方法も知りませんでした。
2009 年 8 月、テレビのニュースで初めて「笑いヨガ（ラフターヨガ）」を知り、「これな
ら私にもできる」と強く心を動かされました。
同年 11 月、妻とともに北九州市小倉で開催された体験会に参加し、その素晴らしさに感動
しました。
「この笑いを熊本にも広げたい」と決意し、翌 2010 年 1 月には名古屋で笑いヨガ認定リ
ーダーの資格を取得しました。
帰りの飛行機の中で、「毎月 1 回の体験会を開催すること」と「毎朝、一人笑いを続けるこ
と」を心に誓い、2010 年 1 月 31 日、熊本市民会館で第 1 回笑いヨガ体験会を開催しま
した。
その後、参加者の「屋外でも笑いたい」という声を受け、2010 年 6 月 6 日、熊本城二ノ
丸公園で「熊本城笑いクラブ」をスタートしました。
さらに学びを深めるため、2010 年 9 月には大阪で、笑いヨガ創案者の Dr.マダン・カタ
リア夫妻から笑いヨガ認定ティーチャーの資格を授かりました。
そして、帰りの飛行機の中で「熊本笑いヨガフェスティバル」と「ワールドラフターデー
in 熊本」の開催を誓い、多くの仲間の支えによって、2011 年にその夢を実現することが
できました。

仲間とともに広がる笑いの輪 

たった一人の想いから始まった活動でしたが、多くの仲間との出会いに支えられ、笑いの
輪は熊本から全国へ、そして海外へと広がっていきました。
新型コロナウイルスの影響により、活動を休止せざるを得ない時期もありました。
しかし、多くの皆様の温かい応援に支えられ、再び活動を再開することができました。
「復活！くまもと笑いヨガフェスティバル」や「ワールドラフターデー in 熊本」の開催を
通じて、笑いの持つ力と、仲間の大切さを改めて実感しています。
笑いには、人の心を元気にし、困難を乗り越えるためのきっかけを生み出す力がありま
す。
その力を、私は多くの仲間とともに実感してきました。

新たな一歩「笑いヨガ NEXT」

長い活動休止期間を経て、私たちは新たな気持ちで「笑いヨガ NEXT」をスタートしまし
た。
「NEXT」には、これまでの歩みを大切にしながら、未来に向かって新たな一歩を踏み出す
という想いを込めています。
笑いヨガ NEXT は、笑いを通じた健康づくりや仲間づくりを、これからの時代に合わせ
て、さらに広げていくための新たな取り組みです。
年齢や経験に関係なく、誰もが気軽に参加でき、笑顔でつながることのできる場を目指し
ています。
一人で笑うことから、仲間と笑うことへ。
仲間と笑うことから、地域で支え合うことへ。
私たちは、笑いヨガ NEXT を通じて、笑顔と健康の輪をさらに広げてまいります。


これからの夢

私たちの夢は、「熊本 1 万人笑いヨガ大会」を実現し、熊本を世界に誇れる「笑いのまち」
にすることです。
また、笑いヨガの力を地域貢献や被災地支援にも生かし、笑いを通じて、人々の心に寄り
添う活動にも取り組んでまいります。
笑顔が広がれば、人が元気になります。
人が元気になれば、地域が元気になります。
そして、その笑顔は世界へとつながっていきます。
これからも、笑いヨガ NEXT を新たな出発点として、皆様とともに笑い、健康で明るい地
域づくりに取り組んでまいります。


皆様へのメッセージ

笑いは、年齢や性別、国籍や言葉の違いを超えて、人と人をつなぐ世界共通のコミュニケ
ーションです。
一人でも多くの方に、笑う喜びと健康の大切さをお伝えし、「笑顔あふれる熊本」「笑顔あ
ふれる社会」の実現に貢献してまいります。
今後とも、くまもと笑いヨガ倶楽部（KWYC）への温かいご支援とご参加を、心よりお願
い申し上げます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　合笑 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　くまもと笑いヨガ倶楽部 代表 西嶋 敏

Dr.マダン・カタリアの言葉 

"When you laugh, you change. When you change, the whole world changes." 
「あなたが笑うとき、あなたは変わります。あなたが変わるとき、世界は変わります。」